Vous affichez des ambitions importantes mais avez le sentiment de ne plus progresser, d’effectuer des séries de contre-performances, peut-être de ne pas avoir la bonne attitude ? Vous avez une préparation technique, physiologique et nutritionnelle suffisante mais recherchez des leviers supplémentaires pour franchir le palier qui vous résiste et débloquer tout votre potentiel ?

Faites-vous accompagner pour 

✦ Faire un diagnostic systémique de votre situation personnelle et sportive et faire le point sur vos performances techniques et mentales actuelles
✦ Identifier vos attentes, vos enjeux, vos objectifs prioritaires, vos valeurs et croyances, votre état d’esprit, votre niveau d’énergie, vos freins…
✦ Élaborer vos ressources, expériences vicariantes, motivation…
✦ Élaborer votre plan de préparation mentale et mettre en œuvre une approche mentale dynamique et positive – imagerie mentale, créativité, concentration, respiration, relaxation, routines, gestion des émotions, stress coping, croyances aidantes, communication…- rechercher la zone
✦ Mettre en place, mesurer et suivre des indicateurs de progrès spécifiques
✦ Un accompagnement lors des phases clés – entrainement, compétition, repos
✦ Repartir avec une boite à outils personnalisée

AMBITION; VISION; OUTILS; PERFORMANCES